物事に集中できないときに、カフェインを摂ると一時的にスッキリしますね。
でも一時的であり、大量摂取すると自律神経が乱れやすくなったり、下痢吐き気を起こすことがあります。
集中力アップに必要なビタミンＢ１は、７ｇ／日のナトリウムがないと吸収されない。
たくさんある天然塩の中でもミネラルバランスの良い平釜塩なら、必要なナトリウムを維持できる上、
余分なナトリウムは排出できるので心身共に健康に！
お客様の声♪♪♪
平釜塩を摂ることで、集中力がアップし仕事がはかどり、毎日3時間の残業をしなくてよくなり、
年間約30時間以上の趣味の時間ができました！
公文の指導者を20年していて、約800人以上の子供達と接して感じたことは、
落ち着きがない・集中力が続かないという子供達が多く、食生活を観察してみると、
白砂糖たっぷりのおやつ、お総菜コーナーのおかず、ファーストフード等が多いですね。
ご褒美の時とかだけならいいのですが、、、
これからの未来を担う子供達に、健康で楽しく過ごしてもらいたい、そう願うばかりです。
コメント
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